Τους τελευταίους μήνες έχω εντάξει στην καθημερινή μου διατροφή, ως υποκατάστατο κάποιου γεύματος, ως προσθήκη σε σνακ ή σε smoothie, πολλές φορές σε κάποιο ενδιάμεσο ελαφρύ γεύμα μου κ.α., τις οργανικές πρωτεΐνες AMINO ANIMO. Αποτελούν πλέον και για μένα (φυσικά και για την οικογένειά μου), τις συμμάχους μου στην χωρίς γλουτένη, διατροφική μου καθημερινότητα! 

Χωρίς συνθετικές ουσίες και χημικά πρόσθετα, χωρίς μεταλλαγμένα συστατικά, συντηρητικά, χρώματα και αρώματα. Φτιαγμένες μόνο με βιολογικές πρώτες ύλες, από σπόρους και καρπούς, οι gluten/lactose/sugar free πρωτεΐνες AMINO ANIMO συνδράμουν στην καθημερινή μου ευεξία, με βοηθούν στη θωράκιση του οργανισμού μου, μου δίνουν την απαιτούμενη ενέργεια και διαύγεια για να αντιμετωπίσω τη σωματική και πνευματική κούραση της ημέρας, συμβάλλοντας ταυτόχρονα στην καλύτερη λειτουργία και του πεπτικού μου συστήματος μειώνοντας τυχόν φλεγμονές του, αλλά υποστηρίζοντας και τα υπόλοιπα συστήματα του οργανισμού όπως το ανοσοποιητικό κ.α. Αποτελούν πια ξεκάθαρα, ένα σημαντικό, διατροφικό, μεγάλο «συν» στην καθημερινότητά μου! Το γιατί Αmino Animo διαβάστε το…

* Eνημέρωση Σεπτέμβριος 2022 – Gluten-free πιστοποίηση 

Οι οργανικές πρωτεΐνες AMINO ANIMO αποτελούν πλέον το μοναδικό επισήμως πιστοποιημένο gluten-free brand πρωτεΐνης στην Ελλάδα!
Είμαστε υπερήφανοι που πλέον ανήκουμε στο 1% των εταιρειών συμπληρωμάτων διατροφής στην Ευρώπη που φέρουν και τις 3 επίσημες πιστοποιήσεις:
🌱 Vegan Trademark από Vegan Society
🌾 Gluten-free πιστοποίηση από TÜV AUSTRIA
🌿 Bio πιστοποίηση από GMCert
Με παγκόσμιες πιστοποιήσεις και χωρίς διατροφικούς περιορισμούς, οι οργανικές πρωτεΐνες AMINO ANIMO είναι για όλους, ανεξαιρέτως!


Με μεγάλη μου χαρά λοιπόν, το επόμενο διάστημα θα μοιραστώ μαζί σας στο blog μου και ορισμένες από τις συνταγές μου, στις οποίες προσθέτω κάποιες από τις υπέροχες AΜΙΝΟ ΑΝΙΜΟ πρωτεΐνες!

Σε αυτή εδώ τη σελίδα θα βρείτε όλες τις συνταγές συγκεντρωμένες με τα σχετικά links ενώ θα ανανεώνεται συχνά και με νέες!

Η ποσότητα πρωτεΐνης που χρειάζεται να προσλαμβάνουμε σε ημερήσια βάση αλλάζει κατά τη διάρκεια της ζωής μας, αφού εξαρτάται άμεσα από διάφορους παράγοντες όπως το φύλο, την ηλικία, τον ατομικό στόχο του καθενός, αλλά κα τη διάρκεια ή την ένταση της άθλησης. Δείτε ένα σχετικό άρθρο.

Αν έχετε χρόνο μελετήστε επίσης για τα πλεονεκτήματα της σκόνης φυτικών πρωτεϊνών (Δρ. Ναταλίας Τζήμα)



Εύκολη, γρήγορη, σπιτική gluten free granola!

Η συνταγή μου για μια μοναδική, υγιεινή σπιτική granola, που όχι μόνο θα σε κάνει να ξεχάσεις την όποια έτοιμη συσκευασμένη τυχόν αγόραζες αλλά κυριολεκτικά θα την αγαπήσεις και θα την βάλεις στο εβδομαδιαίο σου πρόγραμμα. Πλούσια σε σπόρους και ξηρούς καρπούς, με υλικά που θα διαλέξεις εσύ, την αίσθηση του γλυκού που επιθυμείς αλλά και επιπλέον διατροφική αξία προσθέτοντας σκόνη πρωτεΐνης αμυγδάλου ή εναλλακτικά ηλιόσπορου !
Aναλυτικά η συνταγή μου (μην σας ξεφύγει)!

Μπισκότα με αμύγδαλα, vegan & χωρίς γλουτένη, χωρίς αλεύρι & χωρίς επιπλέον ζάχαρη!

Μπισκότα, υπέροχες μπουκιές ενέργειας για μικρούς και μεγάλους. Πεντανόστιμα και πανεύκολα στην προετοιμασία τους με επιπλέον διατροφική αξία από την πρωτεΐνη αμυγδάλου της Amino Amino θα σας καταπλήξουν πραγματικά.
Aναλυτικά η συνταγή μου (μπορείτε να την βρείτε και στο site της Amino Animo)!

Αλμυρά χωρίς γλουτένη, vegan Crackers με πρωτεϊνη Κολοκυθόσπορου!

Υπέροχο, λαχταριστό, “τυρένιο” snack για κάθε στιγμή της ημέρας. Με ξηρούς καρπούς, σπόρους, διατροφική μαγιά και οργανική πρωτεΐνη Κολοκυθόσπορου AMINO ANIMO για ακόμη μεγαλύτερη θρεπτική αξία. Δείτε αναλυτικά τη συνταγή μου στο site της Amino Animo  στην ενότητα των συνταγών. 

Οι επισκέπτες του Vegan Festival to 2022 στη Θεσσαλονίκη είχαν την ευκαιρία να τα γευτούν!

Vegan βάφλες, χωρίς γλουτένη & χωρίς ζάχαρη!

Υπέροχες gluten free, vegan, protein boosted waffles χρησιμοποιώντας την αγαπημένη μου και βραβευμένη ως η καλύτερη πρωτεΐνη του 2020 στα vegan Awards, την AMINO ANIMO Power Mix Cocoa. Δείτε αναλυτικά τη συνταγή μου (υπάρχει και στο site της Amino Animo και ετοιμαστείτε για… αρκέτες “επαναληπτικές δόσεις”!

Protein Mug Cake!

Απόλαυση κυριολεκτικά στη στιγμή, σε ένα 5 λεπτό, πολύ γρήγορα και εύκολα θα έχετε ένα γευστικό “κεκάκι κούπας”, προσφέροντας στον οργανισμό σας ένα επιπλέον boost ενέργειας χάρη στην οργανική πρωτεΐνη Amino Animo power mix Vanilla. Δοκιμάστε το οπωσδήποτε, η συνταγή βρίσκεται αναλυτικά εδώ στο blog μου αλλά και στο site της Αmino Animo στην ενότητα των συνταγών!

 

Κλασικά μελομακάρονα… φτιαγμένα αλλιώς!

Χωρίς γλουτένη, χωρίς καν αλεύρι, μόνο με ξηρούς καρπούς, αλεσμένες νιφάδες από φαγόπυρο, με έξτρα διατροφική αξία και γεύση από την βραβευμένη οργανική πρωτεΐνη Amino Animo power mix Cocoa. Διαβάστε την υπέροχη αυτή συνταγή αναλυτικά και εδώ στο blog μου αλλά και στο site της Αmino Animo στην ενότητα των συνταγών!

 

Kουραμπιέδες στη vegan, χωρίς γλουτένη εκδοχή τους!

Με μια υπέροχη γεύση που δεν της λείπει τίποτα, χρησιμοποιώντας vegan αντί για το κλασικό βούτυρο και με αυξημένη διατροφική αξία, χάρη στην αγαπημένη οργανική πρωτεΐνη Amino Animo power mix Vanilla. Συνταγή αναλυτικά στο site της Αmino Animo στην ενότητα των συνταγών!

Καλές δοκιμές και καλή απόλαυση!

* Μην διστάσετε αν τυχόν έχετε απορία ή θέλετε μια διευκρίνηση για κάποια από αυτές, μη διστάσετε να μου στείλετε προσωπικό μήνυμα στο facebook ή στο instagram

 



_

Μια μέρα χωρίς γλουτένη στο Facebook
Μια μέρα χωρίς γλουτένη στο Instagram

Συνταγές χωρίς γλουτένη – Amino Animo organic protein
Tagged on: