Μάιος 2011 – Μάιος 2018.
Επτά χρόνια κοιλιοκάκης, επτά χρόνια απόλυτης διατροφής χωρίς γλουτένη.
Επτά χρόνια φαγούρα, μεταφορικά αλλά και κυριολεκτικά – για να με τρολάρω και λίγο χάρη στο δεύτερο αυτοάνοσό μου το χειρότερο, το πιο επίμονο και εκνευριστικό αυτό της ερπητοειδούς δερματίτιδας.
Gluten free, οι δυο λέξεις που ψάχνουμε και η ανακάλυψή τους σε διάφορες αναγραφές μας χαρίζουν μικρά χαμόγελα στην καθημερινότητα μας.
Δύο λέξεις, δέκα γράμματα, δέκα εκφράσεις που μου βγήκαν κυριολεκτικά αβίαστα.
G et better
Νιώσε καλύτερα, γίνε καλύτερα, κάνε τη μέρα σου πιο όμορφη, την καθημερινότητα σου πιο εύκολη, ζήσε πραγματικά την κάθε της έκφανση
L earn everyday
Κάθε μέρα μάθε και κάτι καινούργιο, δοκίμασε να δημιουργήσεις, να ανακαλύψεις
U nlock yourself
Ξεκλείδωσε τον εαυτό σου, ελευθέρωσε τις σκέψεις σου, ψάξε για τις πραγματικές σου ανάγκες, μαγείρεψε, τραγούδησε, περπάτησε στη φύση, δημιούργησε
T hank your friends
Μην χάνεις τη ευκαιρία να ευχαριστείς από καρδιάς όσους το αξίζουν, τους πραγματικούς σου φίλους, την οικογένειά σου, όλους όσους σε περιβάλλουν και ζουν μαζί σου ένα κομμάτι της δικής σου καθημερινότητας
E at real
Γεύσου, μύρισε, νιώσε… απόλαυσε πραγματική τροφή
N egotiate with your body
Συζήτα με το κορμί σου, άκου τις ανάγκες του, φρόντισε το με το σωστό τρόπο, μην το “βιάζεις”
F eel free
Νιώσε ελεύθερος… ζήσε ελεύθερος από όλα εκείνα που σε δεσμεύουν με τον Α ή Β τρόπο, σπάσε τα δεσμά
R emove toxicity
Διώξε μακριά όλη εκείνη την τοξικότητα που μας περιβάλλει, από τροφές, συμπεριφορές & ανθρώπους
E ncourage others
Στήριξε με την ψυχή σου το διπλανό σου, αυτόν που νιώθει χαμένος, δεν ξέρει τι του γίνεται, αυτόν που ψαχνει μια κουβέντα καταπραϋντική, αυτήν που ψαχνει έναν ώμο να στηριχθεί
E mbrace new reality
Αγκάλιασε τη νέα σου πραγματικότητα, προχώρα μπροστά, συμβιβάσου και χαμογέλα!
_
Μια μέρα χωρίς γλουτένη στο Facebook
Μια μέρα χωρίς γλουτένη στο Instagram